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   한줄메모장 Total 706
내용 날짜 이름
 계절의 여왕 5월이 지나고 상큼한 6월입니다.  새로운 시작 육상연맹연합회 화 ----팅 !!!!!! 06-01 고종령
    여름으로 진입하는 6월첫날 첫 단추를 잘 꿰야겠습니다. 06-01 김기채
 또 비가오네~휴우~5.29날을 대비해서 운동해야하는디이ㅜㅜㅜㅜ 05-25 유기흥
 5일이 지났는데도 이 고약한 목감기랑 기침이 떨어지질 않네요ㅠㅠ울 회원님들도 감기조심하세요!! 05-14 차은숙
 아침에 운동했는데 저녁에 가도 되나요~~ㅎㅎㅋㅋ~ 05-11 유기흥
    시민운동장에서 오늘정모때봅시다. 05-11 고종령
 추웅서엉!!5월4일부로 가입한 새내기 유기흥입니다!!^-^~~ 05-06 유기흥
 군포 도체전 선수여러분 일등해서리 막걸리 한잔합시다요 04-30 이주형
    엘리트 선수들앞에서 1등 하면 연합회 탈퇴 합니다,직장부터 바뀌고,,,무조건 쏘라고 우리함께 우기는것이??????? 04-30 서인석
 절기로 봐선 봄이 농익어야 할  계절인디, 요즈음의 날씨는 아직도 겨울의 끝자락에서 헤메고 있네유 04-29 임재종
    주말농장 고추와 상추가 춥다고 떨고 있네요 !!!!! 04-30 강희갑
    헤메고 있는 날씨 한테 성능좋은 네비 하나 안겨줘야 겠네여. 05-07 임재종
 오늘 목요훈련 7시30분부터 시작..박우상 감독과 함께 스트레칭,보강훈련합니다..뒷풀인 8시30분부터입니다... 04-15 관리자
 사무국장님~~술 깨고 나니 술이 웬수구나...후회 만땅 했겠네요...^^ 04-07 이자인
    이벤트를 만들어놔야 열심히 운동하죠? 중마에선 돼지바베퀴 걸었어유!!! 04-07 이강섭
 어제 안산회장님 사무장과 술한잔하면서 또 사고를 첫습니다. 동마에서 탱칠이 안산으로 보낸거 설욕하고자 중마에서 몸무개 kg  2분씩 계산하여 1시간23분 접어주고 다시한판붙기로 하였습니다. 04-06 이강섭
    얼쑤~~~ 04-06 최정웅
 2010년은 날씨가 왜 이렇게 도움을 안주는지??? 04-01 양희삼
 아마도 오늘밤 눈이 내리고 기온은 떨어지고 항상 동마는 날씨마져 하늘이 도움을 주지 않을것같네요!!! 03-17 강희갑
 21일 대회당일 현재 예보된 기온은 아침 0℃에서 낮기온은 6℃로 쌀쌀함 출발전 저체온방지로 방한옷을 준비하세요? 03-17 강희갑
 우리에 연아 때문에 너무나 행복한 하루였습니다.우리 연합회도 행복한 순간들이 마니 마니 있길~~~~~~!!!!!!!!1 02-26 서인석
 우리의 연아..넘 자랑스럽고 대견하네요..연아울때 같이 눈물이났네요..날씨가 넘 좋네요..일욜날 안전기원제및 척사대회 우리 회원님들 많이들 나오셔요^&^ 02-26 차은숙
    우리 대한민국 국민이라면 너 나 할것없이 똑같은 기분이엇을겁니다,,,,연아 , 축카  축카!!!!!! 02-26 서인석
 동마는다가오는데 몸은 제 4-5 요추간반 탈출증 및 척추강 협착증  애~구 애~구 병원소견서 입니다. 치료중 입니다. 안산.군포 대야미 분기점에서 멍멍이가 군포로갈까.안산으로갈까. 울고있는디 마음만앞서고 몸은 따라주지않으니 걱정입니다.  02-24 이강섭
    에궁ㅠㅠ 넘 무리마시고 스타일대로 차분히 잘 준비하세요..사무국장님 화이팅!! 02-25 차은숙
       그러게요!!!! 살살하시면 멍멍이는 군포로... go go 02-25 양희삼
 일요일 훈련이 제나름대로 자리 잡아 가내요..ㅋㅋ이러다 중독되는거 아닌지 아직도 일요일 아침훈련에 동참하기 귀찮아 했던 님들이 계시면 기필코 돌아 오는 일요일에는 꼭 동참 해보세요 행복 만땅 up!!up!!장담 합니다. 02-22 전정연
    넵!! 3월부터는 열심히 따라가겠슴다..살살좀 뛰어주세요^^ 02-23 차은숙
 명절은 잘 보내셨지요...바쁜 일정으로 운동을 하지 못하고 있습니다.바람이 차가운데 감기조심하세요~^^ 02-16 이자인
    얼굴좀 보여주시지요?얼굴 잊겠습니다. 02-17 서인석
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